Suco de Couve com Limão
Aposte nesta receita desintoxicante para emagrecer, desintoxicar, melhorar a sua digestão e equilibrar o seu organismo como um todo.
Ingredientes
3 limões com casca
2 folhas de couve
1 litro de água
adoçante a gosto
2 folhas de couve
1 litro de água
adoçante a gosto
Modo de Preparo
Parta os limões e rasgue a couve. Bata todos os ingredientes no liquidificador. Passe por uma peneira e sirva gelado.
OBS.: Só acrescente gelo e açúcar ou adoçante, se não conseguir ficar sem isto, de jeito nenhum...
Beba um copo de suco por dia, no período da manhã. (Para uma pessoa, faz proporcional, só o que você vai tomar: 1 copo de 250ml de água com 1 folha de couve e meio limão.
Tudo o que é natural deve ser consumido na hora do preparo, de preferência, para não perder suas propriedades.
O suco de couve com limão ajuda no funcionamento intestinal. A hortaliça é um laxante natural, pois contém uma quantidade grande de fibras. Já a fruta possui um conjunto de propriedades que trabalha ativamente na desintoxicação, no emagrecimento e na revitalização do corpo humano.
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